Laktobacillus plantarumje svestran i vrlo koristan probiotik koji ima različite zdravstvene koristi koje su opisane u nastavku:
1. Pomaže kod ljudskog crijevnog zdravlja i probave
Laktobacillus plantarumPodržava zdravu crijevne mikrobiome balansiranjem crijevnih bakterija. Pomaže ublažavanju nadiranja, naduvenosti, proljeva i zatvor. Može poboljšati funkciju crijevne barijere i smanjiti pojavu sindrom cute.
2. PROTIV INFLAMLAMIONI efekat
Pomaže u kontroli upalne bolesti creva (IBD) kao što su Crohnova bolest i ulcerozni kolitis; i može smanjiti sistemsku upalu povezanu sa hroničnim bolestima.
3. Podrška za imunološku sistema
Poboljšava imunološki odgovor tijela poticanjem proizvodnje antitijela, na taj način smanjuje upalu u crijevima i tijelu.
4. Pomaže kod holesterola i metaboličkog zdravlja
Studije pokazuju da pomaže nižem LDL ("lošoj") holesterolu i podržava upravljanje težinom i metaboličkim zdravljem.
5. Antimikrobno i patogena odbrana
Laktobacillus plantarum n -1Može proizvesti mliječnu kiselinu i bakteriocine, koji inhibiraju rast štetnih bakterija poput E. Coli i Salmonella. Takođe pomaže u sprečavanju mokraćnih i vaginalnih infekcija.
6. Za očuvanje i fermentaciju hrane
Za fermentirana hrana poput kupusa, kimchi, kiseli krastavci i kiselo kiselinu. Poboljšava bioraspoloživost hranjivih sastojaka u fermentiranu hranu.
Laktobacillus plantarumse uglavnom nalazi u probiotskim dodacima, fermentiranom hranom (Kimchi, kiseli kupus, kiseli krastavci, neki mliječni proizvodi), itd.
Želite li savjete o specifičnom soju ili doziranju? Slobodno se obratite nama!
