Šest tipova ljudi koji ne bi trebali uzimati probiotike
Pregled ljudi koji nisu prikladni za upotrebu probiotika
Probiotici su nadaleko poznati po svojoj sposobnosti da regulišu zdravlje crijeva i pomažu u ublažavanju simptoma kao što su bol u trbuhu i dijareja. Kao rezultat toga, postali su vrlo popularni u svakodnevnom životu, posebno među ljudima koji imaju gastrointestinalne tegobe. Međutim, probiotici nisu pogodni za svakoga. Određenim grupama ljudi savjetuje se da izbjegavaju korištenje probiotika ili da ih koriste samo pod medicinskim nadzorom. Ispod je detaljan pregledšest tipova ljudi koji ne bi trebali uzimati probiotike.
1. Osobe sa čirevima na gastrointestinalnom traktu praćenim aktivnim krvarenjem
Općenito, pacijentima s gastrointestinalnim ulkusima koji imaju aktivno krvarenje ne savjetuje se korištenje probiotika. Probiotici su živi mikrobni pripravci, a kada su čirevi s krvarenjem prisutni u želucu ili crijevima, veliki broj živih bakterija može ući u krvotok kroz oštećene krvne žile. Ovo povećava rizik odbakterijemija, potencijalno ozbiljna komplikacija koja se može manifestirati simptomima kao što su groznica i zimica.
Stoga, pacijenti s gastrointestinalnim ulkusima koji aktivno krvare trebaju pričekati dok čir ne zacijeli i uzeti u obzir upotrebu probiotika samo pod vodstvom zdravstvenog radnika kako bi izbjegli potencijalne zdravstvene rizike.
2. Ljudi alergični na laktozu ili fruktozu
Pojedinci koji su alergični na laktozu ili fruktozu također bi trebali izbjegavati povremeno korištenje probiotika. Mnogi probiotički proizvodi mogu sadržavati rezidualnu laktozu ili fruktozu iz medija kulture ili kao pomoćne sastojke. Za osobe alergične na ove supstance, uzimanje probiotika može izazvati alergijske reakcije kao što su osip na koži, svrab ili još teže sistemske reakcije, koje mogu negativno uticati na zdravlje.
Za one sa poznatim alergijama na laktozu ili fruktozu, važno je pažljivo provjeriti etikete sa sastojcima proizvoda, odabrati probiotičke formulacije bez alergena- i posavjetovati se s liječnikom ili nutricionistom ako je potrebno kako bi se osigurala sigurna upotreba.
3. Osobe s akutnim gastritisom i aktivnim krvarenjem želučane sluznice
Osobama koje boluju od akutnog gastritisa praćenog aktivnim krvarenjem želučane sluznice ne preporučuje se uzimanje probiotika. Žive probiotičke bakterije mogu ući u krvotok kroz krvareće kapilare u oštećenoj sluznici želuca, povećavajući rizik od bakterijemije. Kao rezultat toga, upotreba probiotika se ne preporučuje za ovu grupu.
4. Osobe s urođenom malapsorpcijom laktoze
Osobe s urođenom malapsorpcijom laktoze općenito nisu prikladni kandidati za suplementaciju probioticima. U takvim slučajevima uzimanje probiotika može pogoršati poremećaje apsorpcije i dovesti do metaboličkih komplikacija. Prekomjerno nakupljanje laktoze može čak dovesti dolaktacidoza, što predstavlja dodatne zdravstvene rizike.
5. Osobe sa imunološkim nedostatkom
Osobe sa oslabljenim imunitetom trebale bi koristiti probiotike s velikim oprezom. U nekim slučajevima, upotreba probiotika može pogoršati stanje ili povećati rizik od infekcija. Stoga se pojedincima s poremećajima imunološkog sistema općenito savjetuje da ne koriste probiotike osim ako ih zdravstveni radnik posebno ne preporuči i nadgleda.
6. Osobe sa oštećenom funkcijom crijevne barijere
Osobe sa narušenom funkcijom crijevne barijere također se ne preporučuju da koriste probiotike. U takvim slučajevima, suplementacija probioticima može pogoršati stanje i dovesti do različitih gastrointestinalnih tegoba. Ova grupa treba da bude oprezna i da potraži savet lekara pre nego što razmisli o upotrebi probiotika.
Zaključak
Gore navedenih šest grupa ljudi treba da budu oprezne kada razmatraju probiotike. Ukoliko dođe do bilo kakve neugodnosti ili neželjenih reakcija, treba odmah obavijestiti medicinske stručnjake. Iako probiotici mogu ponuditi prednosti kao što su podrška zdravlju crijeva, pomoć u regulaciji nivoa lipida i doprinos ukupnoj probavnoj ravnoteži, oni nisu univerzalno prikladni.
Osim probiotika, neki ljudi mogu razmotriti dodatke kao što su nprglukozamin hondroitin kalcijum kapsule, koji obično sadrže kalcijum karbonat, hondroitin sulfat, D-glukozamin hidrohlorid i magnezijum stearat. Ovi suplementi mogu pomoći u podršci unosu kalcija, povećanju gustine kostiju, njeguju hrskavicu i štite zdravlje zglobova, što ih čini pogodnim za pojedince kojima je potrebna dugoročna-podrška za zdravlje kostiju i zglobova.