Trenutno, razneprobioticipokazalo se da imaju antidijabetičko djelovanje, kao što su Lactobacillus i Bifidobacterium, jer poboljšavaju biomarkere upale i oksidativnog stresa u tijelu promicanjem protuupalne mikrobiote crijeva i smanjenjem šećera u krvi natašte, što je povezano s boljim metaboličkim zdravljem.
Probiotici za kontrolu glukoze su posebno formulirani probiotički suplementi koji pomažu u regulaciji razine šećera u krvi. Ovi probiotici obično sadrže sojeve korisnih bakterija za koje se pokazalo da podržavaju metaboličko zdravlje, uključujući regulaciju nivoa glukoze i inzulina.
Evo nekihprobiotici za kontrolu šećera u krvi:
1. Lactobacillus rhamnosus
Neka istraživanja su pokazala da je ovaj soj povezan s poboljšanom osjetljivošću na inzulin i nižim nivoom šećera u krvi.
2. Lactobacillus reuteri
Poznat po svojim protuupalnim svojstvima, također može pomoći u metabolizmu glukoze.
3. Lactobacillus acidophilus
Ovaj soj je u nekim ispitivanjima povezan sa nižim nivoima šećera u krvi natašte.
4. Bifidobacterium lactis
Može poboljšati funkciju crijevne barijere, što može pomoći u boljoj kontroli šećera u krvi.
5. Bifidobacterium bifidum
Neka istraživanja su pokazala da može pomoći u snižavanju razine šećera u krvi regulacijom crijevne mikrobiote.
6. Bifidobacterium longum
Ovaj soj može pomoći u snižavanju razine šećera u krvi poboljšanjem osjetljivosti na inzulin.
7. Lactobacillus plantarum
Neka istraživanja su pokazala da potencijalno može smanjiti razinu šećera u krvi.
8. Lactobacillus casei
Neka klinička ispitivanja su pokazala da je povezan s poboljšanom regulacijom šećera u krvi.
Kombinovani probiotici
Neke studije su pokazale da kombinacija različitih sojeva probiotika može biti efikasnija u kontroli nivoa šećera u krvi nego samo jedan soj.
Efekti GLP-1 na homeostazu glukoze
Najistaknutiji efekat GLP-1 je njegova sposobnost da promoviše lučenje insulina na način koji zavisi od glukoze. U želucu, GLP-1 inhibira pražnjenje želuca, lučenje kiseline i pokretljivost, što zajedno smanjuje apetit. Također može potisnuti jetrenu glukoneogenezu, stimulirati jetrenu lipogenezu, poboljšati unos glukoze, a time i smanjiti postprandijalnu razinu glukoze u plazmi putem inzulina. Stoga je izazivanje lučenja GLP-1 važan način za probiotike za regulaciju glukoze u krvi.
