Lactobacillus Gasserije soj za probiotik koji se prirodno javlja u ljudskim crevima, vagini i majčinim mlijeku. Ima mnogo zdravstvenih koristi, posebno u probavi i apsorpciji, upravljanju ljudskim težinama i podržavajući imunološki sustav. Sažetak analiza je sljedeća:
1 Može dobro podržati ljudsku crevnu zdravstvenu probavu i apsorpciju
Lactobacillus GasseriMože nam pomoći da uravnotežimo crijevni mikrobiome i smanjimo invaziju na štetne bakterije.
Takođe se može ublažiti nadiranje, nadutost, proljev i iritabilnog sindroma creva (IBS).
Također može pomoći laktozu-intolerantiranju ljudi koji su probavili laktozu.
2. Pomaže u upravljanju težinom
Studije su pokazale da laktobacillus Gasseri može pomoći u smanjenju trbušne masti i težine smanjenjem apsorpcije masti, reguliranje hormona vezanih za apetit i smanjenje upale povezane s pretilošću.
Japanska studija iz 2013. godine otkrila je da su učesnici koji su uzivali Lactobacillus Gasseri efikasno smanjili trbušnu masnoću za 12 tjedana.
3. Poboljšajte ljudsku imunološku funkciju
Lactobacillus Gasseri može poboljšati funkciju crijevne barijere i sprečiti patogene da uđu u krv.
Može umanjiti ozbiljnost prehlade i infekcija.
Istraživanje pokazuje da pomaže u regulaciji imunoloških odgovora u alergiji.
4. Podržava vaginalno i urinsko zdravlje
Pomaže u održavanju zdravog vaginalnog mikrobioma, sprečavajući infekcije poput bakterijske vaginoze (BV) i infekcija kvasca. Također može smanjiti rizik od infekcija mokraćnih puteva (UTIS) održavanjem loših bakterija u zaljevu.
5. Može poboljšati holesterol i metabolički zdravlje
Istraživanje pokazuje da može sniziti LDL holesterol i podržavati zdravlje srca. Može poboljšati osjetljivost inzulina, što je korisno za ljude s metaboličkim sindromom.
IzvoriL. Gasseri:
Iz probiotičkih dodataka (provjerite naljepnicu za sojeve poput L. Gasseri BNR17, L. Gasseri SBT2055 itd.).
Neka fermentirana hrana (jogurt, kefir, kimchi, kiseli kupus - iako sojevi variraju).
Želite li preporuku za određeni dodatak ili hranu koja sadrži L. Gasseri? Slobodno se obratite nama!