Probiotici su pridobili značajnu pažnju u posljednjih nekoliko godina zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti, uključujući sposobnost ublažavanja alergijskih reakcija. Alergije se javljaju kada imuni sistem nenormalno reaguje na bezopasne supstance kao što su polen, grinje i određene namirnice. Ovaj odgovor pokreće proizvodnju antitijela imunoglobulina E (IgE), koja se vezuju za mastocite i bazofile, što dovodi do oslobađanja histamina i drugih inflamatornih medijatora. Kao rezultat toga, osobe s alergijama imaju simptome kao što su svrab, kihanje, kašalj i piskanje.
Istraživanja su pokazala da probiotici, poznati i kao korisne bakterije, mogu pomoći u ublažavanju alergija modulacijom odgovora imunološkog sistema na alergene. Probiotici su živi mikroorganizmi koji žive u crijevima i drugim dijelovima tijela. Obavljaju različite funkcije, kao što su potpomaganje probave, sintetiziranje vitamina i proizvodnja antimikrobnih spojeva koji pomažu u zaštiti od štetnih bakterija i virusa.
Jedan od načina na koji probiotici ublažavaju alergije je jačanje crijevne barijere. Sluznica crijeva igra ključnu ulogu u sprječavanju ulaska štetnih tvari u krvotok i pokretanja imunološkog odgovora. Međutim, ugrožena crijevna barijera može omogućiti prodiranje alergena, što dovodi do upalnog odgovora. Probiotici pomažu poboljšanju zdravlja crijeva potičući rast korisnih bakterija, koje nadmašuju štetne bakterije i održavaju zdravu crijevnu floru. Oni također pomažu u proizvodnji kratkolančanih masnih kiselina (SCFA), koje pomažu u jačanju crijevne barijere, smanjenju upale i regulaciji imunološke funkcije. Studija objavljena u Journal of Allergy and Clinical Immunology otkrila je da djeca s alergijama imaju niže razine korisnih crijevnih bakterija kao što su Bifidobacterium i Lactobacillus od zdrave djece, što ukazuje na potencijalnu vezu između crijevne mikrobiote i razvoja alergije.
Drugi način na koji probiotici ublažavaju alergije je moduliranje imunološke funkcije. Pokazalo se da probiotici povećavaju proizvodnju regulatornih T ćelija (Tregs), koje pomažu u suzbijanju odgovora imunog sistema na alergene. Tregovi igraju ključnu ulogu u održavanju imunološke tolerancije i prevenciji autoimunih i alergijskih bolesti. Probiotici također pomažu u smanjenju proizvodnje proupalnih citokina, molekula koji su uključeni u alergijski odgovor. Studija objavljena u International Journal of Molecular Sciences otkrila je da probiotici smanjuju proizvodnju proinflamatornih citokina kao što su interleukin-4 i interleukin-13 kod miševa s alergijskim rinitisom.
Klinička ispitivanja su također pokazala efikasnost probiotika u ublažavanju alergija. Sistematski pregled objavljen u časopisu Nutrients otkrio je da probiotici smanjuju težinu i učestalost simptoma alergijskog rinitisa i astme kod pacijenata. Drugo randomizirano kontrolirano ispitivanje objavljeno u časopisu Journal of Allergy and Clinical Immunology pokazalo je da probiotici smanjuju učestalost ekcema kod novorođenčadi.
probiotici su efikasna i sigurna opcija za ublažavanje alergijskih reakcija. Oni jačaju crijevnu barijeru, moduliraju imunološku funkciju i smanjuju proizvodnju proupalnih citokina. Uključivanje hrane bogate probioticima kao što su jogurt, kefir, kimči i kiseli kupus ili uzimanje probiotičkih dodataka može pomoći u poboljšanju zdravlja crijeva i ublažavanju alergija. Međutim, osobe sa teškim alergijama treba da se posavetuju sa svojim lekarom pre upotrebe probiotika.
Za privatnu marku i OEM probiotike za ublažavanje alergija kapsule/vrećice:https://www.probioway.com/probiotic-supplements/allergy-probiotics-capsule.html